Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
1215 kcal
|
Fett: 58,32g | Prot: 65,81g | Kolh.: 114,94g.
Frukost: biscyiti, Egg, Multigrain Oatmeal, Chocolate No Sugar Added Light Ice Cream, Green Tea, Covalact Branza 6%. Lunch: Peanuts , Branza De Burduf Branza De Burduf, Smoked Chicken and Beef Sausage. Middag: Raisins, Covalact Branza 6%, Multigrain Oatmeal, Milk, Milk. Snacks/Annat: Chocolate No Sugar Added Light Ice Cream, Puff Pastry. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladabatereanu 's vikthistorik
|