Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
81,5 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 18,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
1168 kcal
|
Fett: 45,84g | Prot: 39,56g | Kolh.: 152,49g.
Frukost: Margarine, Tea with Milk, Eggo Buttermilk Waffles. Lunch: Amy's Spinach and Ricotta Cheese Ravioli. Middag: Harvest Crunch Granola Cereal Honey Nut, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt, Blueberries. Snacks/Annat: Tea with Milk, 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Nourish. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|