Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
93,5 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
1380 kcal
|
Fett: 60,00g | Prot: 54,00g | Kolh.: 152,00g.
Lunch: Papa John's 14" Original Crust Pizza - Buffalo Chicken, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Pepperoni. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|