Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
1881 kcal
|
Fett: 87,21g | Prot: 66,53g | Kolh.: 186,65g.
Lunch: Сазан Жареный, Жареный Рис, Щи с Мясом. Middag: Яшкино Вафли Шоколадные, Зефир в Шоколаде, Радеж Гамбургер с Мясной Котлетой. Snacks/Annat: Белочка Семечки Жареные. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
01 okt 20 av medlem: pp chат
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inkognita4ka 's vikthistorik
|