Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
52,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
1848 kcal
|
Fett: 82,83g | Prot: 96,24g | Kolh.: 184,88g.
Frukost: Акульчев Купелька Печенье с Малиной, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Мандарины, SPAR Филе Кеты с Овощами под Сыром, Картофельное Пюре. Middag: Гроспирон Кедровый Пломбир, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Annat: Мандарины, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|