Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
1000 kcal
|
Fett: 19,65g | Prot: 30,01g | Kolh.: 180,12g.
Frukost: Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Сгущенка, Кофе, Фасолевый Суп. Lunch: Конфета, Чай с Лимоном и Сахаром, Фасолевый Суп. Middag: Фасолевый Суп. Snacks/Annat: Яблочный Сок, Кефир 1%, Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|