Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2013
|
117,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2013:
|
2648 kcal
|
Fett: 112,54g | Prot: 150,29g | Kolh.: 262,84g.
Frukost: McDonald's Hash Brown, McDonald's Latte (Regular), McDonald's Bacon Roll with Brown Sauce. Lunch: Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Lettuce, Asda Cheese Bagel. Middag: Tango Cherry, KFC Fries (Regular), KFC Hot Wings (1), KFC Original Recipe Chicken Breast. Snacks/Annat: Plain Toffee, Coffee. mer...
|
|
3269 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 6 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 5 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
justlikedanny 's vikthistorik
|