Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
78,6 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
1125 kcal
|
Fett: 91,29g | Prot: 55,63g | Kolh.: 21,89g.
Frukost: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Rapidfire MCT Oil, Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Unflavored Gelatin. Lunch: Fat Bomb, Coffee (made from Ground), Great Value Unflavored Gelatin, Great Value Half & Half, Keto Cheesecake, Birds Eye Broccoli Florets, Great Value Chicken Thighs. Middag: Fat Bomb, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Wal-Mart Chuck Tender Roast . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mlittle123 's vikthistorik
|