Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
806 kcal
|
Fett: 39,85g | Prot: 36,12g | Kolh.: 71,55g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Малиновой Начинкой и Начинкой со Вкусом Кокоса, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Перекресток Авокадо , Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Айсберри Мороженое Minime Черная Смородина. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sharafi0803 's vikthistorik
|