Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
1599 kcal
|
Fett: 70,77g | Prot: 110,13g | Kolh.: 125,55g.
Frukost: Orion Чокопай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо Куриное, Творожная запеканка. Lunch: Приготовленная Тыква, Говядина Постная, Mr. Ricco Майонез, Помидоры. Middag: Orion Чокопай, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся Бурова 's vikthistorik
|