Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
51,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
1842 kcal
|
Fett: 61,16g | Prot: 62,15g | Kolh.: 265,04g.
Frukost: Яблоко, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Дикси Нектарины, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Олейна Подсолнечное Масло , Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Polar Треугольники Тресковые. Middag: Сушка, МарС Сникерс, Гост Сгущёнка с Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Snacks/Annat: Банановые Чипсы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|