Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
821 kcal
|
Fett: 35,30g | Prot: 43,95g | Kolh.: 83,92g.
Frukost: Лимон, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Яйцо (Целое). Lunch: Лимон, Крыло Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Middag: Лимон, Евроопт Сыр Молдавский Особый , Помидоры, Яйцо, Зелёный Чай. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|