Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
1196 kcal
|
Fett: 42,56g | Prot: 102,15g | Kolh.: 100,11g.
Frukost: Сельдерей, Шпинат, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Перекресток Авокадо , Яйцо Куриное, Северная Долина Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Курица 28.09. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|