Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
1376 kcal
|
Fett: 36,74g | Prot: 69,68g | Kolh.: 194,19g.
Frukost: Верховье Био Йогурт Клубника , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красные Помидоры, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, Мистраль Гречка Фермерская. Middag: KFS Твистер Острый . Snacks/Annat: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna_nanana 's vikthistorik
|