Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
1325 kcal
|
Fett: 50,43g | Prot: 50,05g | Kolh.: 173,59g.
Frukost: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Банан, Банан. Lunch: Фрау Марта Кукуруза Сахарная. Middag: Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Royal Forest Кешью, Ашан Сыр Чанах 45%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|