Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
1067 kcal
|
Fett: 50,18g | Prot: 61,60g | Kolh.: 91,19g.
Frukost: Майонез, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Вареная, На Парах Куриный Бульон . Middag: Сахар. Snacks/Annat: Пицца Домашняя. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss_ronis 's vikthistorik
|