Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2010
|
132,9 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2010:
|
1079 kcal
|
Fett: 41,18g | Prot: 36,83g | Kolh.: 145,75g.
Frukost: Banana, Splenda, Lipton Black Tea Bags, Fish Oil Pills, Half and Half. Lunch: French Fries, Large Hamburger , Apple. Snacks/Annat: Hot Chocolate, Espresso. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|