Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
1199 kcal
|
Fett: 71,50g | Prot: 53,85g | Kolh.: 81,82g.
Frukost: Café Royal Café au Lait. Lunch: Dia Truite Fumée, Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Chou Rouge, Auchan Emmental Râpé, Oeuf, Monoprix Beurre Doux, Jacquet Pain de Mie Nature. Middag: Danival Fondue de Poireaux, Costa Anneaux de Calamars. Snacks/Annat: Noix de Cajou, Côte d'Or Chocolat au Lait Amandes Caramélisées. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|