|
Bener” masih stuck disini 🥺
Semngatttt:))))
|
59,1 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
746 kcal
|
Fett: 21,51g | Prot: 31,59g | Kolh.: 118,93g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal, Telur Goreng, Naraya Susu Kedelai. Lunch: Belvita Belvita Breakfast. Middag: Kepala Djenggot Teh Hijau, Semangka, Jeruk, Tahu, Sup Kubis. Snacks/Annat: Mentimun (dengan Kulit). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|