Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
57,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
1212 kcal
|
Fett: 64,05g | Prot: 56,04g | Kolh.: 100,04g.
Frukost: Жареное Яйцо, President Сыр Плавленый Мааздам, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%. Lunch: Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Свинина с Макаронами, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада. Middag: Наша Корова Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Miserable_ 's vikthistorik
|