Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
1464 kcal
|
Fett: 55,84g | Prot: 141,88g | Kolh.: 66,52g.
Frukost: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Домик в деревне Молоко 0,5%, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Pretto Сыр Рикотта, Бисквит/Хлеб Альбинос (2Яйца +4Белка+40Изолят), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Слобода Кетчуп Чесночный, Бисквит/Хлеб Альбинос (2Яйца +4Белка+40Изолят), Салат Овощи и Теоs, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Салат Овощи и Теоs, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Салат Овощи и Теоs, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Магнит Минтай на Пару , Глобус Говядина в/К, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Мистраль Отруби Овсяные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|