Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
115,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 55,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
785 kcal
|
Fett: 21,03g | Prot: 53,48g | Kolh.: 93,46g.
Frukost: Kerrygold Extra Ungesalzen, Spiegelei, Dinkelbrot, Diamant Würfelzucker, Teekanne Spanische Orange, Diamant Würfelzucker, Diamant Würfelzucker, Teekanne Spanische Orange. Lunch: Aldi Garnelen, Reis-fit Natur-Reis, Mischgemüse, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Middag: Salatgurke. Snacks/Annat: Diamant Würfelzucker, Teekanne Spanische Orange, Teekanne Spanische Orange, Diamant Würfelzucker. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|