Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
1066 kcal
|
Fett: 26,43g | Prot: 50,88g | Kolh.: 152,35g.
Frukost: Margarine (Regular), Coffee with Milk & Sweetner, Toasted White Bread. Lunch: Knorr Chicken A La King, White Rice. Middag: Lancewood Double Cream Yoghurt, Woolworths Pink Lady Apple Wedges. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|