Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
1082 kcal
|
Fett: 47,61g | Prot: 34,98g | Kolh.: 130,34g.
Frukost: Сыр Адыгейский, Чай с Лимоном. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Кофе Латте. Middag: Салат Овощной, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. mer...
|
|
315 kcal
|
Träning:
Тренировка Хлои Тинг - 45 minuter, Apple Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|