Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
94,5 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
256 kcal
|
Fett: 19,29g | Prot: 18,04g | Kolh.: 1,22g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nika040319 's vikthistorik
|