|
Однако дратути
|
89,9 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
1239 kcal
|
Fett: 53,12g | Prot: 86,14g | Kolh.: 100,88g.
Frukost: Красные Помидоры, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель, Свиной Бульон. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Инжир. Middag: Дижонская Горчица, Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Свинина Запеченая, Уфимский Хлеб Лаваш. Snacks/Annat: Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Global Village Сахар Тростниковый. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|