Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
63,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
1543 kcal
|
Fett: 64,45g | Prot: 53,77g | Kolh.: 191,38g.
Frukost: Fried Egg , Almonds . Lunch: Bananas , Milk. Middag: Mumtaz Seekh Kebabs, Tesco Plain Naan. Snacks/Annat: Rubicon Mango Juice, Chocolate Ice Cream, Ice Cream Cone. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cetogenevieve 's vikthistorik
|