Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
278 kcal
|
Fett: 9,40g | Prot: 12,80g | Kolh.: 33,97g.
Frukost: Tomat Merah, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|