Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
52,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
1248 kcal
|
Fett: 46,63g | Prot: 70,58g | Kolh.: 121,93g.
Frukost: Фабрика Качества Буженина из Индейки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Авокадо, Даниссимо Творожный с Отборной Черникой. Lunch: Gallina Blanca Соус для Макарон Болоньезе с Мясом и Томатами, Макфа Цельнозерновые Макароны. Middag: Додо Пицца Пицца Мясная, Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_KitKatya_ 's vikthistorik
|