Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
53,6 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
1322 kcal
|
Fett: 86,71g | Prot: 92,33g | Kolh.: 43,76g.
Frukost: Киприно Сыр Советский. Lunch: Помидоры. Middag: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо, Киприно Сыр Советский, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 9%, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Annat: Жареная Камбала (в Панировке). mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xeniiadaisy 's vikthistorik
|