Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
|
59,9 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
1724 kcal
|
Fett: 76,01g | Prot: 128,64g | Kolh.: 139,80g.
Lunch: Sopa de Legumes com Carne. Middag: Peito de Frango, Ovo. Snacks/Annat: Laranja Pêra, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ameixa Seca, Banana Nanica, Banana Prata. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jrenatalima 's vikthistorik
|