|
|
117,7 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 42,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
1851 kcal
|
Fett: 76,43g | Prot: 71,32g | Kolh.: 224,59g.
Frukost: Dunkin' Donuts Iced Coffee w/Almond Milk, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Lunch: Shirakiku Sweet Pickled Ginger, Oumi Sushi Krab Salad Roll. Middag: Dickey's Barbecue Barbecue Sauce, Dickey's Barbecue Chicken, Dickey's Barbecue Macaroni & Cheese, Dickey's Barbecue Creamed Spinach, Jalapeno Beans. Snacks/Annat: Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Ruby Tuesday Carrot Cake Cupcake. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|