Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
|
48,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
425 kcal
|
Fett: 17,15g | Prot: 26,50g | Kolh.: 42,26g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. Lunch: Gurka. Middag: Majs, Köttgryta med Potatis och Grönsaker (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker) i Tomatbaserad Sås. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tuva.elina 's vikthistorik
|