Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
1290 kcal
|
Fett: 32,37g | Prot: 41,73g | Kolh.: 202,49g.
Lunch: Landena Sugo Alla Bolognese, Barilla Spaghetti N.5. Middag: Barilla Spaghetti N.5, Landena Sugo Alla Bolognese. Snacks/Annat: Veganz Lemon Cake Style, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Cashewnüsse, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lunanera2 's vikthistorik
|