Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
1386 kcal
|
Fett: 79,30g | Prot: 56,06g | Kolh.: 121,60g.
Frukost: Leche de Almendras, Café, Palta, Oroweat Pan con Semillas. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Tomates Cherry, Rúcula, Tarta de Zapallitos. Middag: Helado de Chocolate, Queso Cheddar, Santa Rosa Provoleta Parrillera , Camarones Empanizados, Sadia Chicken Fingers, McCain Papas Fritas. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaBelen202 's vikthistorik
|