Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
760 kcal
|
Fett: 35,60g | Prot: 41,92g | Kolh.: 51,86g.
Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Макдоналдс Кетчуп, IL Патио Греческий Салат, Брокколи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, O'Zera Шоколад 97,7%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Annat: O'Zera Шоколад 97,7%. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariette_vlg 's vikthistorik
|