Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
|
73,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
1300 kcal
|
Fett: 43,59g | Prot: 41,20g | Kolh.: 184,25g.
Lunch: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Sushi. Middag: Uncle Ben's Boil-in-Bag Enriched Long Grain Rice, Hillshire Farm Beef Lit'l Smokies. Snacks/Annat: Hershey's Indulgent Caramel Flavor Syrup, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Central Market Organics 2% Lowfat Milk. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RebeccaCole 's vikthistorik
|