Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
|
76,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
1200 kcal
|
Fett: 52,03g | Prot: 71,12g | Kolh.: 109,24g.
Frukost: Ei, Semmel, Clever Toastschinken. Lunch: Wiesentaler Leberkäse Pikant , Semmel. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniel6912 's vikthistorik
|