Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
|
55,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
1142 kcal
|
Fett: 26,72g | Prot: 113,26g | Kolh.: 121,38g.
Frukost: 마이굿밀 스트로베리 프로틴케이크, 팽이버섯, 현미밥, 아보카도, 삶은 계란, 아임닭 담백한 오리지널 닭가슴살, 아오리사과, 푸드원 닭가슴살 훈제맛, 양배추, 아몬드, 단호박구이, 토마토, 단호박구이, 파프리카, 삶은 계란흰자, 익힌 일반양파, 김, 삶은 계란흰자. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pilamaster 's vikthistorik
|