Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
|
48,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
1605 kcal
|
Fett: 78,19g | Prot: 92,25g | Kolh.: 127,74g.
Frukost: Маракуйя, Азбука Вкуса Хлеб Финский Злаковый, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом , Сочник. Middag: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Perrier Perrier & Juice. Snacks/Annat: Красный Октябрь Трюфель, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана , Сыр Пармезан (Твердый). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya.kalinina 's vikthistorik
|