Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
|
97,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
1704 kcal
|
Fett: 73,31g | Prot: 73,60g | Kolh.: 188,77g.
Frukost: Рогачев Сгущенка, Кофе, Овсяное Печенье (с Изюмом), Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Ашан Сыр Топленое Молочко, Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Подлива, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Middag: Рот Фронт Карамель Лимонная, Bellissimo Чизкейк с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SumIra1807 's vikthistorik
|