Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
|
111,9 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
3057 kcal
|
Fett: 132,82g | Prot: 130,87g | Kolh.: 355,03g.
Frukost: Увелка Кукурузная Каша на Воде, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная. Lunch: Лук, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Арахис, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Сыр Российский, Сыр Российский, Белый Хлеб, Nutiva Семена Чиа, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Middag: Сыробогатов Плавленый Сыр, Сыр Российский, Иней Шинка Пикантная, Картошка Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Винегрет без Масла, Помидоры. mer...
|
Ökar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|