Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
1804 kcal
|
Fett: 53,49g | Prot: 55,03g | Kolh.: 285,19g.
Frukost: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Пятерочка Нектарин , Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Нектарин , Яблоко, Каша Овсянка. Lunch: Карамель, Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Orion Choco Pie, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сметана , Кетчуп, Кальве Майонез Легкий, Barilla Макароны. Middag: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рогачев Сгущенка, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Snacks/Annat: Банановые Чипсы, Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Сушка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|