Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
861 kcal
|
Fett: 35,24g | Prot: 55,56g | Kolh.: 80,09g.
Frukost: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Яйцо (Целое), Евроопт Сыр Молдавский Особый, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Lunch: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Крыло Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Зелёный Чай. Middag: Яйцо, Яичный Белок, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Помидоры. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|