Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
|
80,4 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
1673 kcal
|
Fett: 63,95g | Prot: 133,89g | Kolh.: 136,68g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлебный Дом Кекс Творожный, Творожная запеканка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Хлебный Дом Кекс Творожный, Куриные Грудки (Запеченые), Mr. Ricco Майонез, Помидоры. Middag: Банановый Коктейль, Любятово Курабье, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся Бурова 's vikthistorik
|