Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
2124 kcal
|
Fett: 101,28g | Prot: 129,91g | Kolh.: 173,65g.
Frukost: Royal Baker Торт Рыжик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Северная Долина Сыр Адыгейский, Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Кетчуп, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Курица 28.09. Middag: SPAR Арахис в Соленой Карамели, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|