Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
847 kcal
|
Fett: 33,92g | Prot: 32,01g | Kolh.: 100,06g.
Frukost: Сахар, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Смак Батон Молочный, Жареное Яйцо. Lunch: Сахар, Смак Батон Молочный, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печень Индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leonchik10 's vikthistorik
|