Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
280 kcal
|
Fett: 15,89g | Prot: 20,19g | Kolh.: 13,80g.
Lunch: Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем, Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|