Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
1050 kcal
|
Fett: 45,16g | Prot: 52,84g | Kolh.: 110,36g.
Frukost: Народный Гематоген Детский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Томское Молоко Творог 5%, Сахар, Зеленый Луг Сметана 10%. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Сахар. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|