Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
2025 kcal
|
Fett: 107,05g | Prot: 95,37g | Kolh.: 159,63g.
Frukost: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Салат Деревенский , Лента Минтай Жареный, Лента Бедра Куриные Гриль, Лента Морс Клюквенный. Middag: Лента Пирог с Брусникой, Лента Пирог с Ягодами Брусника. Snacks/Annat: Банан, Виноград Дамские Пальчики. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|